Peace of Mind

연임제와 중임제, 뭐가 다를까? 쉽게 정리해드릴게요최근 뉴스를 보거나 정치 관련 토론을 보다 보면 ‘연임제’와 ‘중임제’라는 단어가 자주 등장합니다. 처음에는 그게 그거 같고, 어떤 건지 잘 몰랐는데요. 저처럼 평소 정치에 큰 관심이 없던 분들도 대선이나 헌법 개정 얘기가 나올 때마다 “도대체 연임과 중임의 차이가 뭐지?” 궁금해지실 거예요. 사실 저도 처음엔 단어만 들어보고는 그냥 대통령이 계속하는 걸 연임이고, 잠깐 쉬고 다시 하면 중임인가? 이 정도로만 생각했어요. 그런데 알고 보니 이게 꽤 중요한 개념이더라고요. 특히 국가 지도자의 임기 제한과 관련되어 있어서, 헌법이나 정치제도 개편과도 밀접하게 연결돼 있어요. 오늘은 저처럼 헷갈리셨던 분들을 위해 연임제와 중임제의 차이를 한 번 쉽고 명확하게 ..

안녕하세요, 여러분. 요즘 은행 금리 보셨나요? 정기예금도 3%대를 간신히 유지하고 있는 이 시기에 7.2%라는 숫자를 보면 의심부터 들기 마련입니다. 지난주 은행에 들렀다가 창구 직원이 알려준 새로운 적금 상품 소식에 저도 처음엔 반신반의했어요. "전기 절약하면 금리를 더 준다고요?" 하지만 자세히 들어보니 정말 획기적인 아이디어더라고요. 여름철 에어컨 가동 시즌이 되면 전기 요금이 두 배 이상 뛰어올라 가계부 관리에 비상이 걸리곤 하죠. 그래서 평소 절전에 관심이 많았는데, 이제는 전기도 아끼고 은행 이자도 두둑이 받을 수 있다니 일석이조가 따로 없네요. 오늘은 국토교통부가 새롭게 선보인 '에너지절약 두드림적금'에 대해 제가 알아본 내용을 여러분과 공유하려고 합니다.전기 에너지를 절약하면 할수록 ..

최근 들어 운동 루틴을 다시 잡으려는 사람들이 부쩍 많아진 것 같습니다.저도 올해는 제대로 운동 습관을 만들어보자고 다짐했지만.."운동, 아침에 하는 게 좋을까? 저녁에 하는 게 좋을까?" 시간대에 따라 운동 효과가 달라진다는 이야기를 들어서 언제해야 더 좋을지..그래서 오늘은 아침 운동과 저녁 운동, 각각의 장단점을 정리하고, 어떤 시간대가 내게 더 잘 맞을지 함께 고민해보겠습니다! + 아침 운동의 효과와 장점 아침 운동은 하루를 활기차게 시작하는 데 정말 좋은 방법이다.일어나자마자 몸을 움직이면 정신이 맑아지고, 하루 전체의 에너지가 달라지는 것을 느낄 수 있다.연구에 따르면 아침에 운동하는 사람들은 평균적으로 혈압이 낮아지고, 수면의 질도 개선된다고 한다.특히 오전 7시쯤 운동을 시작한 그룹이..