Peace of Mind

햇빛알레르기 없애는 방법, 제가 직접 해본 경험을 공유합니다.안녕하세요, 오늘은 제가 실제로 겪고 개선해 낸 햇빛알레르기에 대한 이야기를 해보려고 해요. 매년 봄, 여름이 다가오면 걱정이 되곤 했던 증상이었는데, 어느 순간부터 햇빛을 조금만 받아도 목부위, 귀, 팔, 다리에 두드러기처럼 붉은 반점이 올라오고, 가렵고 따갑고 진물 증상까지 동반되더라고요. 처음엔 단순한 햇볕 화상이나 피부 예민함 정도로 생각했지만, 병원에 가보니 햇빛알레르기(광과민성 피부염)라는 걸 알게 되었습니다. 오늘 포스팅에서는 제가 햇빛알레르기를 극복하기 위해 실천했던 건강식단, 면역력 강화 방법, 그리고 알로에 젤리스틱, 베타글루칸, 프로폴리스 등의 도움을 받은 경험을 자세히 나눠드릴게요. 저처럼 원인을 모르고 고생하시는 분들..

요즘 유튜브, 인스타그램, 블로그 등 다양한 온라인 채널에서 경품 이벤트가 활발히 열리고 있습니다. 어떤 이벤트는 아이폰, 에어팟과 같은 고가의 제품을, 또 어떤 곳은 현금이나 상품권을 증정하기도 하죠. 그런데 이렇게 ‘공짜로 받는 것’처럼 보이는 경품에도 세금이 붙는다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 제세공과금이라는 이름의 세금이 부과됩니다. 이 글에서는 제세공과금이란 무엇이며, 언제 내야 하고 얼마를 내야 하는지, 또 누가 내야 하는지 등을 상세히 알려드리겠습니다. ㅣ제세공과금이란?제세공과금은 ‘세금 및 공과금’을 줄여서 부르는 말입니다. 경품이나 상금, 상품권 등 현금 외의 소득을 얻었을 때 부과되는 소득세와 지방소득세를 통틀어 부르는 표현입니다. 정식 명칭은 “기타소득에 대한 원천징수세액”입니다..

최근 일본 가고시마현의 유명한 활화산 사쿠라지마에서 폭발적인 분화 활동이 계속되고 있다는 뉴스가 나오고 있습니다. 사실 사쿠라지마는 일본에서도 가장 활발한 화산 중 하나로 유명한데, 이번에는 그 규모와 빈도가 예년과는 확연히 다른 양상을 보이고 있어서 많은 사람들의 관심과 우려를 동시에 받고 있습니다. 개인적으로 몇 년 전 일본 여행을 갔을 때 멀리서나마 사쿠라지마를 본 적이 있는데, 그때도 연기가 피어오르는 모습이 인상적이었거든요. 그런데 지금은 그때와는 비교할 수 없을 정도로 강력한 분화가 지속되고 있다고 하니, 현지 주민들의 심정이 어떨지 짐작이 갑니다. 특히 이번 사쿠라지마의 화산 활동은 단순히 일본 내 지역 문제가 아니라, 우리나라를 비롯한 주변국에도 영향을 미칠 수 있는 사안이라서 더욱 주목..